Qué es la Artrosis de Rodilla
La artrosis, también llamada gonartrosis o desgaste de rodilla, es la pérdida progresiva del cartílago que cubre los extremos del fémur y la tibia. Sin ese cartílago liso, los huesos rozan, la rodilla se inflama y duele. Es más frecuente con la edad, pero también influyen el sobrepeso, las lesiones previas de menisco, ligamentos o fracturas, las piernas chuecas en arco o en X, y la herencia.
Síntomas de Artrosis de Rodilla que Ameritan Valoración
- Dolor al caminar, subir o bajar escaleras, o levantarte de una silla.
- Rigidez al despertar o después de estar sentado, que mejora en unos minutos al moverte.
- Crujidos y sensación de arenilla al doblar la rodilla.
- Hinchazón que aparece y desaparece, sobre todo después de caminar mucho.
- Piernas que se van arqueando o la rodilla que ya no se estira por completo.
- Dolor que te despierta en la noche o que te obliga a caminar menos.
Cómo se Diagnostica la Artrosis de Rodilla en La Paz
El traumatólogo pregunta desde cuándo duele y qué actividades te limita, y explora la rodilla: movimiento, alineación, estabilidad y si hay líquido. El estudio principal es la radiografía de pie, con el peso del cuerpo, que muestra cuánto espacio queda entre los huesos y la alineación de la pierna. La resonancia rara vez hace falta para diagnosticar la artrosis. Lo que define el tratamiento no es solo la radiografía, sino cuánto te duele y te limita.
Tratamiento: con y sin Cirugía
Sin cirugía. Es el tratamiento del desgaste leve y moderado, y la primera opción en casi todos los casos:
- Bajar de peso, que reduce la carga sobre el cartílago.
- Ejercicio de fortalecimiento del muslo y la cadera, y actividad de bajo impacto como caminar, nadar o la bicicleta.
- Fisioterapia para recuperar el movimiento y aprender a cuidar la rodilla.
- Medicamentos para el dolor y la inflamación, por periodos y con supervisión médica.
- Apoyos como bastón o rodillera en las etapas de más dolor.
- Infiltración de rodilla con corticoide en una crisis de dolor con inflamación, con un número limitado de aplicaciones al año.
- Plasma rico en plaquetas o ácido hialurónico, opciones en desgaste inicial o moderado para controlar el dolor.
Con cirugía. Cuando el desgaste es avanzado y el dolor sigue limitando tu vida a pesar del tratamiento, la opción es la prótesis de rodilla: total, si el desgaste afecta toda la articulación, o parcial, si se limita a una sola parte y los ligamentos están sanos. La artroscopia de “limpieza” no se recomienda como tratamiento de la artrosis por sí sola.
Lee cómo es la cirugía, la recuperación y los riesgos en prótesis de rodilla.
